上班就是演戏,何必那么认真。你把工作排第一位,渴望被领导同事认可,拼命的证明自己。所以,你活得很累、很压抑、很委屈。
你记住了,老板批评你,听听就好,同事议论你,一笑而过就好。不要因为这些声音而内耗自己的情绪。压垮你的往往不是工作量,而是你过剩的责任心。
工作上的事再多,也不要忘了自己还有生活,灵活处理就好,工作只是谋生的手段,不是生活的全部,何必那么在意。工作要有边界感,分内之事,义不容辞,分外之事,一律不过问。
不想要的东西果断拒绝,不必勉强自己。
上班就是演戏,何必那么认真。你把工作排第一位,渴望被领导同事认可,拼命的证明自己。所以,你活得很累、很压抑、很委屈。
你记住了,老板批评你,听听就好,同事议论你,一笑而过就好。不要因为这些声音而内耗自己的情绪。压垮你的往往不是工作量,而是你过剩的责任心。
工作上的事再多,也不要忘了自己还有生活,灵活处理就好,工作只是谋生的手段,不是生活的全部,何必那么在意。工作要有边界感,分内之事,义不容辞,分外之事,一律不过问。
不想要的东西果断拒绝,不必勉强自己。